前几天，我去探访了一群南京城里的老年人，看着他们都在过什么样的生活。

　　其实主要是来向他们学习先进的养生之道的，毕竟我也快40岁了，再过20年，我就要加入他们了，所以要提前学一点技艺和本事，不然将来就落后了，融不进去。

　　他们是一群来自于天南海北的老人，有江苏人、有安徽人、有重庆人、有山西人、有黑龙江人、有吉林人……也是一群来自于各行各业的退休老人，有企业家，有工程师，有知识分子，也有最普通的工人和农民……他们之所以凑在一起，是因为他们都得来给孩子们带孙子。

　　早上送孙子上学，晚上接孙子放学，中间有大把的时间，干什么？那就练武，操练乐器，我今天探访的这群老人，就组织一支太极拳队、一支葫芦丝乐队。

　　之前网上总调侃“公园战神”、“诸神黄昏”，这回近距离和他们接触，发现一个个真的是精神抖擞、红光满面、身手矫健，一派勃勃生机万物竞发的景象。

　　首先给我们表演了一套集体太极拳，然后又来了一套太极剑，一个个行云流水，煞是好看。

　　博主忍不住，也想学两手，平时也耍过剑花，想着应该不难，于是请他们的总教官董老师指点两招……结果一套动作都没走完，就歇菜了，因为我单脚站不稳，晃来晃去，而这些老人家几乎个个都能轻松完成动作，我这不到40的岁数，还不如人家七八十的老人腿脚利索。

　　董老师和我说，老年人打太极很重要，因为太极拳太极剑都重视下盘力量，重视行走的步伐，长期练功，会强化腿部的肌肉，让步伐沉稳而灵活，他说南方地区下雨路滑，老年人很容易摔倒，这很危险……而太极拳特有的“趟泥步”，注重节奏和平衡，能起到一定的保护作用……我学着做了两下，大呼老师我悟了，这是消力，极致的消力。

　　是的，老年人最危险的就是摔倒，而强壮的腿部肌肉和协调的步伐，是可以保护他们的。武术的意义是什么？武术的意义不是在擂台上比个高低，武术的意义是健康和“长生”。

　　武术打完，大爷大妈们还给咱们来了一段高水平的葫芦丝演奏，曲子是大家都熟悉的《映山红》，董老师说，他们的葫芦丝演奏，登上过国家大剧院的舞台，获得了优秀演员奖。

　　无论是打拳，是舞剑，还是乐器演奏，最令人惊讶的不是他们的技艺和水平，而是他们强大的组织性和纪律性……似乎只要有一群人在一起，自然而然就会有人组织，有人指挥，有人安排秩序，短时间内就能井井有条，每天几点集合，几点练拳，几点练剑，几点吹葫芦丝，有他们自己的节奏，每个人都能自觉地遵守，这样的组织性纪律性，大学生也做不到。

　　董老师，是他们的教练，无论是武术还是音乐，都是他在指导……大家都听从他的，他在一群老年人里面，非常受欢迎。他70岁生日的时候，拳友们自发给他办了生日宴，还给他订制了一个“董小宝生日快乐”的横幅。

　　他们还保留了一整套的集体生活方式，大家一起锻炼，一起玩，一起带娃，互相关心，互相帮助，大家之间都非常了解，甚至连他们的孩子都非常熟悉，有急事的时候，帮忙带个娃、接个娃，就是顺手的事情，这种关系，是我们年轻一代中很难见到的，我们中间有些人过于原子化了。

　　这群老人还保留了他们几十年前的生活和消费习惯，他们总会找到非常便宜的旅行、娱乐、饮食方式，他们能找到菜量最大份的餐厅，能找到一下午每个人只需要四块钱的KTV……董老师说他从南京到芜湖，只需要花费16元，但你要会选择交通方式……我在想，这何尝不是一种“公元人”呢？

　　在吃饭的时候，我们问了一个问题，“叔叔阿姨们，你们想一下，你们小时候想象的共产主义，和现在比，哪个更好”？几乎所有人都脱口而出，“当然是现在好”，“小时候怎么能想到现在这样的生活啊”，“当年想象中的现代化，就是楼上楼下，电灯电话，耕地不用牛，电灯不用油”，还有一位阿姨，脱口而出就是，“当时真以为共产主义就是土豆烧牛肉”。

　　董老师哈哈大笑，说那是教员批判苏修的，原话是“借问君去何方，雀儿答道：有仙山琼阁。不见前年秋月朗，订了三家条约。还有吃的，土豆烧熟了，再加牛肉。不须放屁！试看天地翻覆”。‌‌‌是的，历史证明了，天地反覆，苏修不在了，美帝衰了，我们还在，而且成为了人类历史上最强大的工业国。

　　我们还问，“在你们四五十多岁的时候，是什么样的状态？有想到今天这么健康快乐吗”？

　　董老师说，那时候刚刚从计划经济时代走出来，又遇到了大下岗，其实当时是很迷茫，很困难的，但好的是，他们那代人都足够坚韧，足够乐观……他还开起了玩笑，说“当年遇到了时代的浪潮，有的人做了个劳劳碌碌的普通人，有的人有能耐冲了上去，像高总这样的，就是时代的弄潮儿，成了优秀企业家，然而再过30年，大家又回到同一水平线了，都成了一起打拳练剑带娃的退休老人，我还成了高总的太极拳老师，可见时代是公平的”。

　　是的，时代是公平的，无论你曾经是教授、名流还是企业家，无论你是工人还是农民，到了这一天，大家都是一起带孙子、打太极拳、吹葫芦丝的朋友。大家热热闹闹的，仿佛又回到了那个集体主义的时代。

　　对于老人来说，这是一种非常健康的生活方式，练武术，总比棋牌室打牌好，吹葫芦丝，总比搞迷信进传销买保健品好……老人们在一起，就有了集体的智慧，可以互相帮助，互相传递经验，对抗各种风险。

　　我去年在日本东京，看到了他们大城市中的老年人，七八十岁还在上班干活，而且都是一个人离群索居，经常看到满头白发的大爷大妈一个人佝偻着在街上行走……没有朋友，没有亲人，似乎被整个世界遗忘一样。

　　与之相比，中国的老人们，起码有孩子，有家人，有从早到晚在一起的拳友、玩伴、志趣相投的兄弟姐妹，他们是乐观、健康、积极向上的。

　　这有一次证明了，我们这个文明，是“ 长生种”。